Perdendo meu cabelo aos 19: como eu venci a calvície de padrão masculino

Tudo começou com alguns fios de cabelo extras no meu travesseiro pela manhã. Eu estava no segundo ano da faculdade.

Eu tinha acabado de completar uma longa batalha contra a acne e, pela primeira vez em anos, me senti bem com minha aparência.



Agora eu estava perdendo meu cabelo?

Eu não acreditei. Eu tinha 19 anos e ninguém da minha família, exceto um tio, era careca. Talvez eu tivesse uma dieta ruim. Talvez eu não tenha me exercitado o suficiente.



Talvez minha caspa estivesse fazendo meu cabelo cair. E assim começaram dois anos de negação.

Eu tentei de tudo. Comecei a beber chá verde e malhar mais. Tentei meditação e outras atividades para eliminar o estresse. Troquei de xampu tantas vezes que perdi a conta.



Tudo isso não levou a lugar nenhum.

E assim, marquei uma consulta com meu médico. Um físico. Eu não tinha um há alguns anos. No fundo da minha mente, esperava que o médico oferecesse uma solução para o meu problema de queda de cabelo. Eu esperava que ele me dissesse: “Oh, parece que você não está recebendo ferro suficiente” ou algo mais nesse sentido.

Queria que meu médico me tranquilizasse, mas ele fez o contrário. Ele deu uma olhada na minha cabeça e comentou casualmente: 'Parece que você tem calvície de padrão masculino.' Ainda me lembro da sensação de naufrágio que tive quando ele pronunciou essas palavras.



Depois que o choque passou, eu o desafiei: “Como posso ficar careca? O pai da minha mãe tem o cabelo dele, assim como meu avô do outro lado da família. ”

Ele continuou, dizendo que esses tipos de argumentos genéticos são em grande parte resultado de contos de velhas esposas. A calvície de padrão masculino é causada pela genética, mas não precisa ser do pai de sua mãe.

Abatido, saí do consultório médico com uma receita de propecia, um medicamento que tem demonstrado diminuir e, em alguns casos, interromper a queda de cabelo se for usado diariamente, e uma recomendação para experimentar rogaína, um creme tópico que pode estimular o cabelo crescimento.

Eu enchi a receita de Propecia e embora não gostasse da ideia de tomar um medicamento todos os dias, tinha esperança de que fosse a solução que estava procurando. Não foi. Propecia me deu efeitos colaterais sexuais intoleráveis ​​e eu tive que parar de tomá-lo quase imediatamente.

Nunca experimentei rogaína. Não é uma solução para a queda de cabelo, pois não resolve o problema na raiz. Ele acelera o crescimento do cabelo, mas não faz nada para impedir que ele caia.

Tentei vários suplementos de ervas que continham Saw Palmetto, que combate a queda de cabelo de maneira semelhante à Propecia, mas experimentei os mesmos efeitos colaterais sexuais terríveis.

Foi nesse ponto que desisti basicamente de tratar minha calvície de padrão masculino. Ao mesmo tempo, tive medo de abraçá-lo.

Então me agarrei ao meu cabelo remanescente e fiz o que pude para evitar o inevitável. Arrumei cuidadosamente meu cabelo todos os dias. Tenho cortes de cabelo frequentes. E tentei evitar molhar o cabelo durante o dia.

Então eu bati em uma parede. Eu não conseguia mais encobrir isso. Era óbvio para todos ao meu redor que eu estava tentando esconder minha queda de cabelo. Eu tinha duas opções: aceitar a situação ou mudá-la. As opções de tratamento não funcionavam para mim, eu não estava disposto a desembolsar dinheiro para uma cirurgia de transplante de cabelo arriscada e não me sentia confortável usando uma peruca. Tive que aprender a aceitar minha calvície de padrão masculino ou viver com ansiedade e depressão constantes.

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careca sorrindoO Grande Salto - Raspando Minha Cabeça

Em uma viagem à África Ocidental, finalmente dei o salto. Eu estava no país quente e sem litoral de Mali. Estava mais de 100 graus todos os dias.

Entrei em uma barbearia à beira da estrada e disse a eles para tirarem tudo. Com a tesoura na configuração mais baixa, vi meu cabelo restante cair no chão.

Quando o barbeiro terminou, passei a mão pela cabeça e um enorme sorriso apareceu no meu rosto. Mas então me olhei no espelho e mal pude me reconhecer. Mesmo assim, saí da barbearia me sentindo liberado. Andava com uma leveza que não sentia desde que comecei a perder meu cabelo.

Gosto de descrever este momento em termos relacionáveis. Sabe aquele momento antes de pular em uma piscina? Você está um pouco nervoso, um pouco assustado.

Você está dominado pela antecipação. Quando você finalmente cria coragem para pular na piscina, todos esses medos se dissolvem instantaneamente. A água é revigorante e você não pode deixar de sorrir e rir.

Eu me senti da mesma maneira depois de raspar minha cabeça. Além do mais, depois de alguns dias, comecei a gostar do que via no espelho. Eu gradualmente me adaptei ao visual e agora é difícil para mim imaginar como seria minha aparência sem cabelo.

Voltar para casa e a reação dos outros

Quando voltei para casa, a ansiedade começou a rastejar de volta. Enquanto eu estava viajando, ninguém sabia se eu tinha cabelo antes ou não. Eu estava viajando sozinho e não tive que lidar com os julgamentos de familiares e amigos. Agora eu estava preocupada que amigos e familiares em casa rejeitariam meu visual.

Acontece que não era grande coisa. Ouvi algumas piadas de amigos, mas depois de um ou dois dias, tudo voltou ao normal. Alguns amigos que eu não via há muito tempo me elogiavam pelo novo visual. Minha família também se adaptou rapidamente.

Com o passar do tempo, fui ficando cada vez mais confiante. Comecei a namorar uma garota do Mali e também comecei uma pequena empresa gerenciando sites.

Raspar minha cabeça destrancou uma porta que pensei ter sido fechada para mim. À medida que minha queda de cabelo piorava, pensei que estava fadado a ficar ansioso, constrangido e deprimido. Eu não sabia que poderia experimentar o oposto abraçando minha calvície.

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Seguindo em frente e enfocando minha aparência geral

Porém, não é apenas raspar minha cabeça que ajudou a aumentar minha confiança. Tomei medidas para melhorar minha aparência com a cabeça raspada. Isso inclui malhar, vestir-se bem e experimentar diferentes pelos faciais.

Quando se trata de roupas, os carecas devem procurar cores que combinem com os olhos e o tom de pele. Sou um cara pálido com olhos castanhos, então normalmente opto por cores mais quentes e mais escuras.

Eu também tento me vestir bem com roupas estilosas que caiam bem em mim. Suas roupas não devem ficar penduradas no corpo, nem devem ser muito longas ou muito curtas.

Eu também tento me vestir bem com roupas estilosas que caiam bem em mim. Suas roupas não devem ficar penduradas no corpo, nem devem ser muito longas ou muito curtas.

Embora não tenha cabelo para pentear, tenho pelos faciais que posso experimentar. Atualmente, tenho uma barba bem aparada e achei que funciona bem para o visual que procuro.

Você pode experimentar diferentes combinações e ver o que funciona melhor para você. Se algo não estiver certo, você sempre pode raspar.

Embora a calvície de padrão masculino continue a assombrar os homens jovens e velhos, a maré está mudando claramente. Mais atores, músicos, atletas e outros ícones culturais estão lidando com sua perda de cabelo abraçando-a e há pouco estigma associado a ter uma cabeça raspada.

As atitudes estão mudando e a calvície de padrão masculino não é mais a virada de jogo que costumava ser. Na verdade, muitos caras estão descobrindo que podem ter uma boa aparência e viver uma vida feliz e plena como um careca.

Meu único arrependimento é não ter percebido isso antes.

Esta postagem foi escrita por Phil Paoletta, um amigo que passou por essa provação e agora compartilha suas informações muito úteis sobre este tópico em seu livro “How to Deal with Hair Loss: Getting Over It

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