Aumente a produtividade x10 - Ultimate Men’s Guide

Estamos todos ocupados. Isso é apenas a vida moderna. E todos nós queremos aumentar a produtividade.

Mas não é fácil.



Seu tempo é o recurso mais precioso que você possui. Você precisa aproveitar ao máximo.



No artigo de hoje, vou mostrar 15 maneiras de aumentar a produtividade em 10 vezes.

Este artigo foi oferecido a você pela Audible. Adoro ouvir audiolivros da Audible - tenho mais de 500 no meu telefone. Diga adeus às viagens chatas e maximize sua produtividade acessando um seleção imbatível de audiolivros incluindo best-sellers, motivação, mistérios, thrillers, memórias e muito mais.



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Vamos entrar nisso.



1. Gerencie seu tempo de maneira proativa

aumentar a produtividade

O tempo é o recurso mais precioso que você possui.

Se você não administrar seu tempo, seu tempo administrará VOCÊ. Seja intencional!

Crie 'blocos de tempo' para o trabalho, para interesses pessoais E para descanso - é importante agendar descanso ou 'tempo para brincar' ao longo do dia, para que você possa afiar a serra e voltar ao trabalho energizado e inspirado.

2. Aprenda a delegar

Como você pode criar mais horas no dia?

Delegue o que você não quer fazer, ou o que você pode terceirizar, e você terá mais tempo para se concentrar em suas prioridades.

3. Aumente a produtividade fazendo menos

aumentar a produtividade

Faça mais fazendo menos. Concentre-se em atividades importantes, como autodesenvolvimento e ouvir audiolivros.

Isso mesmo - faça mais fazendo menos!

Você tem um número fixo de horas por dia - concentre-se em um pequeno número de atividades que lhe darão o máximo de retorno para o seu trabalho, o que, eventualmente, proporcionará o melhor retorno para seu investimento.

4. Ouça audiolivros

aumentar a produtividade

Aumente a produtividade a qualquer hora, em qualquer lugar: em casa, na academia, no caminho para o trabalho ou apenas em trânsito, ouvindo um audiolivro da Audible.

Não perca um tempo valioso ao fazer tarefas de rotina, como lavar roupa ou lavar louça.

Ao fazer essas atividades, você pode otimizar seu tempo concluindo simultaneamente OUTRA atividade que agrega valor. Por exemplo - aumente a produtividade a qualquer hora, em qualquer lugar: em casa, na academia, em seu trajeto ou apenas em trânsito ouvindo um audiolivro.

5. Concentre-se em um objetivo principal do dia

Quando você estabelece uma meta clara para o dia e se concentra de todo o coração nela, naturalmente elimina as distrações que atrapalham seu trabalho.

Qualquer coisa que possa ajudar a mitigar as distrações permitirá que você aumente a produtividade, produza mais e melhor a longo prazo.

6. Durma o suficiente

Pode ser tentador perder algumas horas de sono para que você possa terminar uma atribuição de trabalho ou projeto & hellip; mas vale mesmo a pena?

Se você criar o hábito disso, eventualmente enfrentará esgotamento, ressentimento ou exaustão física que minará e anulará qualquer um dos ganhos marginais obtidos por trabalhar mais horas

O sono é fundamental para relaxar a mente, descansar o corpo e rejuvenescer as energias para o dia seguinte.

Se você não for capaz de gerenciar as outras 16 horas do dia para fazer seu trabalho, deve se concentrar mais em gerenciar essas horas em vez de realocar suas horas de sono.

Se você deseja aumentar a produtividade, precisa dormir.

7. Torne sua produtividade significativa

Quando você sabe “por que” está fazendo algo, você é mais capaz de abordar, atacar e colher. Com o 'porquê' em mente, você terá um lembrete constante que o empurra através dos dias em que você pode não estar 'sentindo isso'

Se sua produtividade não for significativa, então não há por que aumentar sua produtividade ou concluir seu trabalho para começar.

Ocupado não significa produtivo. Concentre-se em tarefas objetivas de alto impacto.

Por exemplo, imagine um escritor que está trabalhando em seu próximo livro. Se ela passa seus dias criando esboço após esboço, mas nunca escreve os capítulos, sua 'produtividade' na criação do esboço é muito alta, mas não está realmente completando nada significativo.

Saiba para onde você está indo, entenda como sua meta diária se alinha com suas metas de longo prazo e lembre-se sempre de POR QUE você está fazendo o que está fazendo.

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8. Desconecte-se da mídia social

aumentar a produtividade

Desconecte-se da mídia social para se conectar ao seu trabalho e à sua vida real.

Seriamente. Desconecte.

Você precisa ser intencional ao evitar a mídia social durante o horário de trabalho designado.

Além disso, NÃO olhe para as redes sociais uma hora antes de dormir OU na primeira hora após acordar. Por um lado, você poderá dormir melhor. E dois, você pode passar o início do dia realizando atividades criativas que agregam valor, que lhe darão impulso para o resto do dia.

Desconecte-se da mídia social para que possa se conectar ao seu trabalho e à sua vida real.

9. Use todos os seus dias de férias

É importante afiar a serra todos os dias, mas também é importante programar dias COMPLETOS longe do trabalho para que você possa renovar sua criatividade e inovação

“Para cada 10 horas de férias tiradas, a produtividade aumenta 8%” - estudo corporativo da Ernst & Young

10. Pare de se preocupar!

Muitos de nós perdemos tempo nos preocupando com o que precisa ser feito, quando e como. No tempo que passamos nos preocupando com alguma coisa, estamos perdendo valiosas janelas de oportunidade!

Desacelere sua mente, esteja presente no momento e resolva uma coisa de cada vez.

11. Vá com o fluxo

Você pode planejar o seu dia perfeitamente, mas de repente, você perde metade do seu dia quando algumas reuniões inesperadas ou telefonemas chegam e dão um soco na cara.

Não fique atolado quando coisas como essa acontecem - apenas se recomponha, concentre-se na tarefa mais importante em mãos e acomode sua programação conforme necessário.

12. Fale com as pessoas

Se você está trabalhando em uma nova ideia ou projeto, converse com outra pessoa sobre isso! Discutir vai refinar sua ideia e permitir que outras pessoas tornem sua ideia ou projeto muito melhor.

E com uma ideia melhor vem mais clareza em tornar essa ideia uma realidade, o que vai elevar a sua produtividade!

13. Coma seu sapo!

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Assim como Brian Tracy diz em seu livro icônico, “Eat That Frog”, enfrente seu sapo mais feio e assustador logo no início do dia.

Seu sapo é a tarefa ou atividade número um que agregará maior valor aos seus objetivos - seja lá o que for esse sapo, certifique-se de comê-lo (realizá-lo) primeiro para que possa chegar mais perto de seus objetivos e aproveitar ao máximo seus tempo produtivo imediatamente após acordar.

14. NÃO faça multitarefa

A multitarefa pode parecer uma ótima maneira de aumentar a produtividade, mas nem sempre é o caso.

É uma ótima maneira de fazer um monte de coisas pela metade e nunca realizar algo completamente.

Concentre-se na tarefa em questão, passe para a próxima tarefa, enxágue e repita. Isso garante que você esteja sempre produzindo e usando seu tempo de forma eficaz.

15. Gerencie seus níveis de energia

Você não pode ser produtivo se estiver com falta de energia ou se esgotando. Você não aumentará a produtividade.

Alimentando-se bem e se exercitando com frequência, você pode otimizar sua energia ao longo do dia e atacar suas tarefas com mais eficácia, o que irá 10x seus ganhos de produtividade diários!

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